GO LIA

Let's get fit!


Vorraussichtlicher Fitnessplan:

 

 

  • 1 Stunde am Tag Joggen,ersatzweise schwimmen gehen

 

  • Mindestens 3x in der Woche Muskeltraining á 40 Minuten.

 

Hier folgen noch Fitnessübungen und ein Sporttagebuch.

 

Kostenlose Webseite von Beepworld
 
Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der
Autor dieser Homepage, kontaktierbar über dieses Formular!